Arianna Huffington, una Innovadora de Calibre Mundial y la Importancia de Dormir Bien

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Arianna Huffington: Los Primeros Años de la Prolífica Autora y Fundadora de The Huffington Post 

Arianna Stassinopoulos, más conocida como Arianna Huffington – apellido que adoptó de su marido del cual eventualmente se divorció – es una mujer revolucionaria, una innovadora de calibre mundial. Nacida en Atenas, Grecia, el 15 de Julio de 1950, sus padres se divorciaron cuando ella tenía once años de edad. Fue criada por su madre, Eli, en un departamento de un solo dormitorio, junto con su hermana Agapi. Arianna refiere que su madre le enseñó valiosas lecciones de vida, tales como “vivir el momento”, mantener una cuenta saludable en el “banco de la salud” y confiar en sus propias capacidades. Pese a no haber ido a la universidad, supo transmitirle una gran sabiduría.

 

Cuando Arianna vio una fotografía de la Universidad de Cambridge y decidió que quería estudiar allí, recibió el apoyo absoluto de su madre, pese a no contar con los recursos económicos. Con el tiempo, logró su objetivo. Ingresó a Girton College de la Universidad de Cambridge para estudiar economía y se convirtió en presidente de la comunidad de debate, la Cambridge Union Society. Esta prestigiosa institución, solo había sido presidida por dos mujeres, en sus casi dos siglos de existencia.  Luego se mudó a Londres y escribió su primer libro, que fue publicado por la editorial Random House titulado en inglés The Female Woman.

 

Autora e Innovadora de Calibre Mundial

Desde entonces, su curiosidad la impulsó a escribir numerosos libros que versan sobre diversas temáticas tales como la biografías de personajes icónicos como María Callas y Pablo Picasso; temas políticos como, por ejemplo, cómo derrocar a un gobierno; temas de actualidad tales como Pigs at the Trough: How Corporate Greed and Political Corruption Are Undermining America, uno de los libros más vendidos en la lista bestsellers del diario The New York Times; así como importantes temas de desarrollo personal tales como sus libros Redefine el éxitoLa revolución del sueño: Transforma tu vida, noche tras noche.

 

En 2oo5, Arianna Huffington se asoció con Kenneth Lerer, un ex ejecutivo de America Online y con Jonah Peretti, un graduado del Media Lab del Instituto Tecnológico de Massachusetts y fundaron The Huffington Post, empresa que empezó como un blog y terminó por revolucionar el mundo del periodismo.

 

El Llamado a Despertar

Antes de vender The Huffington Post a America Online (AOL) en 2011 por trescientos quince millones de dólares, Arianna ya era una prolífica autora, una reconocida columnista en los Estados Unidos. Una mujer extremadamente influyente que había postulado al cargo de gobernadora de California en 2003 y perdido ante Arnold Schwarzenegger.

 

Sin embargo, el 6 de Abril de 2007, sucedió algo que la remeció y la llevó a cuestionar su definición del éxito. Estaba sentada en su escritorio y colapsó sobre éste, al punto de romperse una mejilla. Tuvo que pasar por diversos exámenes médicos para descartar que tuviera una enfermedad grave. Afortunadamente no fue así. Huffington considera que la causa fue lo que muchos definen como el “éxito”: Horas de trabajo interminables, un grado muy alto de estrés y una creciente falta de sueño.

 

En Busca de una Nueva Definición del Éxito

Ello la llevó a cuestionar su concepto de lo que significaba ser exitosa y a escribir el libro Redefine el éxito, donde nos explica su visión acerca de  cómo crear una vida de bienestar, sabiduría y pasión. De esta manera, derriba la noción comúnmente aceptada de que ser exitoso es tener un gran salario o una vida llena de lujos. Si tenemos dinero y poder, pero el agotamiento nos lleva a perder la salud o la armonía en nuestras relaciones, ¿de qué nos sirve?

 

Además de las nociones del dinero y del poder como medidas del éxito, Arianna Huffington define una tercera noción del éxito, que trasciende a las dos anteriores y que cuenta con cuatro pilares: (1) El bienestar, (2) La sabiduría, (3) El maravillarse o El asombro y (4) El dar.

 

Su libro Redefine el Éxito, está diseñado como un puente entre saber lo que debemos hacer, y, hacerlo.  Es un libro basado en investigaciones científicas y académicas, que brinda herramientas y técnicas que pueden incorporarse a la vida diaria, para poder tener una vida exitosa. Además, lanzó la plataforma Thrive Global, desde la cual está reformando la cultura de las corporaciones, con el objetivo de que las personas puedan alcanzar un mayor balance profesional y personal.

 

Arianna Huffington ha recibido importantes reconocimientos, tales como formar parte de la lista de las 100 personas más influyentes del mundo de la revista Time y de la lista de las 100 mujeres más poderosas de la revista Forbes. El Huffington Post, por su parte, ganó el Premio Pulitzer en el año 2012, gracias al periodista David Wood.

 

La Importancia de Dormir Bien

En 2015, la empresa de comunicaciones Verizon compró America Online y se conviritó en la dueña del Huffington Post. Cuando Arianna Huffington dejó la empresa para dedicarse a su nueva aventura de promover el balance de vida y la importancia de dormir bien, el nombre de la empresa cambió al Huff Post.

 

Puede parecer evidente que el dormir bien sea importante para el bienestar y para una buena toma de decisiones. Sin duda, la falta de sueño afecta aspectos importantes de la vida de una persona, tales como las relaciones personales y la salud. Además, si la persona está en una posición en la cual tiene grandes responsabilidades, las consecuencias pueden ser aún peores. Un líder agotado es propenso a cometer graves errores que pueden tener un costo muy alto para la sociedad. En su último libro, La revolución del sueño: Transforma tu vida, noche tras noche   Arianna Huffington nos revela las claves de un sueño reparador en un mundo en el que las presiones laborales y sociales lo han convertido en un bien escaso.

 

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